Blog

Tyto krátké články jsou o tom, že ráda sdílím okamžiky ze života jako takového, ze svých uvědomění, úspěchů i neúspěchů. Záměr je v tom vzájemně se obohatit, užít si čtení a inspirovat k vlastnímu růstu každého kdo chce.

Chutná NEPEČENÁ BANÁNOVÁ BUCHTA za 15 minut.

Krásný den  ♥ Sdílím rychlý a chutný recept na BANÁNOVOU NEPEČENOU BUCHTU. BUDEME POTŘEBOVAT  : 800 g zakysaná smetana / 4 ks balení 3 ks banány / ideálně větší 2 lžíce kakao ideálně nepražené oříšku, semínka všeho druhu podle chuti 100 g medu nebo koksového cukru, agáve nebo jakéhokoli „sladidla“ 1 balení dětských piškotů velké (240 […]

Číst dále

Jóga aneb VE DVOU se to lépe (pro)táhne. Rychle a snadno.

Co je to vůbec partnerská jóga z našeho pohledu ? V prvé řadě je to krásný prostor pro to vyzkoušet s partnerem něco nového. Zdůrazňuji také to, že partnerskou jógou není myšleno pouze spojení muž a žena, ale také spojení kamarádek, maminek s dětmi, zkrátka spojení dvou ať už jakkoli. Praktikování může být velikou zábavou, záleží pouze na vás samotných. […]

Číst dále

Zdravý NEPEČENÝ JAHODOVÝ CHEESCAKE za 15 minut

Moji milí ♥ , sdílím další z rychlých a chutných receptů 🙂 A to jahodový cheescake, který nemusíte péct. Jdeme na to, co budete potřebovat : balení bezlepkových sušenek (nebo jakékoli které máte rádi) 250g mascarpone 250g tvarohu 30g bio másla 1 lžíci kokosvého oleje med nebo agávový sirup jahody – zmražené, čerstvé záleží na Vás oříšky […]

Číst dále
1 2 3 4